Wednesday, March 05, 2008, 22:28 - 健康・栄養
桃の花の開花が各地で伝えられました！
気温はまだまだ冬の寒さを残しますが、3月に入りすっかり春の訪れを肌で感じられます！
今日の写真は、先日花屋でお店のおじさんと長話しているうちにお願いをして撮らせてもらいました！
カラフルな春の花々の香りに包まれて。どの花が育てやすいか、入荷している花の種類など。。。
おじさん！長々とすみませんでした！！
さて、前日は世界初の笑いの測定器として、
「おかしみ」を計る測定器が関西大学の教授らによって開発されました。
（☆☆☆☆ ご覧になりたい方は「サイト内検索」にキーワードを入れてみてください！ ☆☆☆
バックナンバー2008年2月20日（水）の記事をご覧下さい！
***** 2008Feb20ｔｈWed ***** 世界で初めての「笑い測定器」の開発発表会のお話！）
3月2日の記事に、また世界初のある計測器が取り上げられていました。女性限定で関係のあるもの。
それは、寝たまま基礎体温が計れる体温計！です。
基礎体温計は女性のために作られた体温計で婦人体温計とも呼ばれています。
普通の体温計より細かい目盛りまで測定する事ができます。（100分の1℃単位）
男性が直接関わる事がないのでピンッとこないかも？しれません。
しかし、女性にとっては、とっても画期的な体温計です！
これまで、基礎体温とは目覚めた後すぐに横になった状態で目が覚めた瞬間に計る体温のことで、
口に体温計を加えて、舌の裏で測定していました。
それが！この体温計では、寝る前にショーツに体温計を挟んでいると寝ている間に計ってくれます！
この体温計は早稲田大学の教授と長野県の健康に関する情報会社のよって開発されました。
そして、今週、日本産婦人科学会で「女性の健康週間」というイベントで発表されました。
この温度計は、眠っている間に10分間隔で体温を測るという優れもの！
大きさは女性の手のひらに納まる程度で、卵の形をしています。
この体温計の本体には、2ツのセンサーが付いています。パジャマのウエストの部分に装着します。
その皮膚に触れる部分と、パジャマ側にのセンサーが体温を測定する、というものです。
お医者さんが基礎体温の測定を勧めるのには、働く女性の健康管理や不妊治療などの目的です。
しかし、基礎体温の測定を継続できずにやめてしまった方多いのではないでしょうか？？？
基礎体温は人が安静にしている時で目覚めた時の体温のことで、
100分の1℃の単位で測定できるという事は些細な動きでも体温があがってしまいます。
だから、正確に基礎体温を測るのには必ず起き上がる前に測定しなくてはいけません。
だから眠る前に、枕元に体温計を置いておきます。
かつ、できれば毎日4時間以上の睡眠と測定は3ヶ月以上のデータが必要です。
さて、そんな事を言っていると「これから計ろう」と思っている方を億劫にさせてしまいそうですが、
いざ、測定をし始めて、それが毎日起きた後にする事として習慣にしてしまえば、気になりません。
今回の寝たまま測定できるという体温計は5月に製品として発売するそうですし、
最近の基礎体温計には測定したデータをPCでグラフ化できるものなど、便利になってきています。
私は、健康管理のために長い間基礎体温を計っています。婦人科系の病気などの予防もありますが、
データを元に行うダイエットや美容方法などデータをいろんな事で活用しています。
加えて、ホルモン分泌の時期によって精神的なバランスとを自分自身で知る事ができる、など。
ちょっとおもしろいですよ！そんなデータの活用法は、またこのRistorante FUWA leでアップします！！
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